ちょっと1日外食しただけで・・・
しかも控えめにしたのに・・・
月末の海外2週間が怖い・・・＞＜
Ｖ字回復していいのは経済のみ・・・＞＜
（昨日は朝4時起きのため、朝のが青線になってる）
58.2
26.5％
14時
オルビス スリムキープ
オルビス 陳香プーアール茶
クスミティー 聖ペテルブルグ
おこのみやき（ソース16、かつおぶし、キャベツ215、えび30、いか30、浅利30、粉60、卵1個）
みそ汁（揚げ30、味噌20、えのき18、ほんだし、わかめ、ネギ15）
マンゴー228
トマト98
サーキット45m
バイク38m
DNS Pro-X
ツイスト
ビンヤサヨガ
21時
SAVAS ザバス プロテイン ウェイトダウン
21時半
紀文 糖質0スーラータン（やっぱり糖質はあった方がおいしいのを実感・・・）
