56.4
27.6%
昼
オルビス スリムキープ
うどん55(麺つゆ10、ネギ15、みょうが12、ゴマ1、しょうが5、大葉5)
野菜炒め(塩コショウ、もやし90、にんじん15、白菜85、しょうゆ2)
焼き鮭65
21時?
オルビス スリムキープ
オルビス 陳香プーアール茶
クスミティー
鶏漬け焼き(胸肉カワナシ126、塩麹ダレ10、ヨーグルト10、味噌5)
みそ汁(あげ31、ネギ15、豆腐80、わかめ、えのき15、白菜127、味噌10、ほんだし)
トマト100
フジ ライ麦パン 60
22時半
フジ ライ麦パン60
オルビス 陳香プーアール茶
56.8