12時
サラダ(水菜、アボカド、トマト、豚肩肉、塩、胡椒、トリュフオイル)
洋梨
18時
カツサンド
20時半
セブン 生チョコホイップクレープ、チキンカツサンド
22時
セブン タッカルビブリトー、キムパプ
10時
まいばすけっと カイザーサンド
13時
如水庵
茶
14時
まいばすけっと ハムたまごサンド、オクラ胡麻和え
通りもん
20時半
京急 トリカラ、イカフライ
渋皮栗ﾀﾙﾄ
15時
サラダ（セロリ、トマト、水菜、サラダチキン、塩、胡椒、トリュフオイル、アボカド）
生ハムパスタ（塩）
筋トレ
クロストレーナー 55m
22時半
ファミマ ライザップチーズケーキ、もっち黒蜜黄な粉あんパン、トンポーロマン
ビーレジェンド
9:15
チャーハン(胡麻油、コメ、人参、白菜、キャベツ、塩胡椒、醤油、ツナ、たまご)
トマト
17時
チャーハン
えびおかき
通りもん
22時
ローソン サバ竜田揚げ、大勝軒カレーパン、チーズホイップどら焼き
23時半
クリームスフレロール
26日
13時
牛カルビ焼肉、もやし
米
16時
田中そば
17時半
リール銀座
19時
セブン カフェオレゼリー
27日
13時半
とりせい
14時半
団子
15時半
カフェジュニア
嘔吐
28日
腹痛でしんでた・・・
14時
チョコ
22時
飲むヨーグルト
29日
腹痛
14時
飲むヨーグルト
15時
鍋（なべのもと、たまご、こめ、ねぎ、もやし、白菜）
20時
梨
21時
釜寅
30日
15時
飲むヨーグルト
18時
鍋（鍋のもと、タラ、秋鮭、水菜、えのき、白菜、ねぎ）
マンゴー紅茶、プーアール
足立音江門
うに
