24日

56.6



13時
カレー
プーアール
味噌汁(わかめ、にんじん、大根、もやし、しめじ、豆腐)
梨
アボカド


15時
マンゴープリン
プーアール

サーキット 40m
ヨガ 40m

20時半
緑茶
かつおたたき
サラダ(トマト、レタス,ポン酢、生姜)
ブラックサンダー