25日

56.6
26.5



9時
プーアール
梨
鍋(しめじ、もやし、ネギ、キリタンポ、つみれ、手羽)

12時
飲むヨーグルト
アメリケーヌパスタ
烏龍茶
チョコ

20時
チョコ
ダイエットタイム