2017/05/20

19・20日



19日
58.8

17時
トマト
アボカド
メロン
サバ塩焼き
玄米
もやし蒸し(ゴマダレ)

19時
オルビス プチシェイク

21時半
ファミマ チーズケーキパン、平焼きチーズパン
セブン トマトとひき肉のチーズカレー、ブルベ&クリチサンド、マドレーヌ、クリーム白玉ぜんざい

半身浴 1h


20日
58.6
28.7

16時
オルビス プーアール
クリッパー ミントティー
メロン
トマト
アボカド
ササミスモーク
うどん(麺つゆ、しょうが、大葉、ネギ、にんじん、もやし、えのき)

19時
千疋屋 マンゴーパフェ、アボカドミルク


クロストレーナー35m
バイク 50m


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