55.6
28.1
12時
オルビス スリムキープ
オルビス陳香プーアール茶
みそ汁（にぼし、もやし、にんじん、みそ）
フカヒレスープ
アボカド
紅茶
たきこみごはん
サーキット 30ｍ
16時40分
SAVAS ウェイトダウン
クロール20ｍ
整体、足裏、オイル 2ｈ
21時
オルビス スリムキープ
ジャスミン茶
焼き鮭・野菜（サケ、もやし、ピーマン、しめじ、塩コショウ、ごま油）
冷ややっこ（豆腐、ネギ、ポン酢）
トマト
グレフル
BELLE デッドシー ブラックマッド
デッドシー ビューティーソルト
56.4
