2017/08/23

21日〜


21日

バナナ



エンダモロジー

15時半
ファクトリー

16時半
スワン&ライオン

17時
庄の

22日
58

12時
プーアル茶
リプトン イエローラベル
チャーハン(米、香味ペースト、ごま油、玉ねぎ、人参、塩胡椒、青梗菜)
冷奴(ネギ、生姜、ポン酢)
みかん

16時
ヒノヤカレー

20時
ヴィタメール
小松菜煮(しめじ、だし、醤油、みりん)

半身浴 1.5h

2時
59.2

23日

7時
58.8
28.2

8時
アーモンド
みかん
牛乳

9:45
ニトロプロ

13時
プーアル茶
クリッパー ペパーミント
ブリ(塩胡椒五香粉)
麻婆豆腐(豆腐、ネギ、人参、もやし、青梗菜、豆板醤、甜麺醤、醤油、酒、片栗粉)

アボカド
トマト

エンダモロジー

パーソナル
バイク 1h

19時
ニトロプロ

22時15
刺身(まぐろ、いさき、まだい、ひらまさ、すずき、しょうゆ、ワサビ、大根、大葉)
プーアール

1時
58


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