2017/10/16

16日~


16日
9時
58.4



10時
ノムヨー
アーモンド

13時
オルビス 陳香プーアール茶
オルビス スリムキープ
クスミティ ロシアンモーニング
サラダ(アボカド、トマト、ニンジン、キャベツ、マスタード)
フレンチトースト(リチュエル、卵、ノムヨー)



15時半
ウルトラフォーマー3

17時
くすみティ
Rベーカー

22時
デュヌラルテ

17日
12時
豆おつまみ


いか豆
みかん

21時半
ファミマ つけめん、寿司


18日
8時
58.8
28.2

9時
ササミスモーク

13時半
曽さんの店
オルビス スリムキープ



バイク70m
エンダモロジー

20時
オルビス 陳香プーアール茶
オルビス スリムキープ
TEAPIGS チャイ
麻婆豆腐(豆腐、ごま油、塩コショウ、花椒、ねぎ、キャベツ、レタス、ササミスモーク、豆板醤、甜面醤、しょうゆ)
メゾンイチ



21時半
セトジャイアンツ

19日
59.4
26.6

12時
オルビス 陳香プーアール茶
オルビス スリムキープ
チャイ
PCKWIC イングリッシュブレクファスト
チャーハン(ごま油、香味ペースト、コメ、塩コショウ、にんじん、ねぎ、キャベツ、ササミスモーク)
トマト
ピオーネ、瀬戸ジャイアンツ




20日

リチュエル

15時
ハーゲンダッツ

17時
麻婆豆腐(人参キャベツ入り)

エンダモロジー

19:30
セブン
かつどん
みたらし団子
黒烏龍茶



21日
59.4

9時
スリムキープ
鍋(ほうれん草、白菜、人参、エノキ、豚ロース、ポン酢)

16時
ニトロプロ
プラセンタゼリー

18:45

アーモンド
スリムキープ

21:45
セブン テリヤキチキン&タマゴサンド、明太クッペ

22時半
ニューデイズ チーズピザ揚げパン

23時半
ニューデイズ とんかつサンド

0時
ファミマ クリコロ、ホイップクロワッサン、キウイのケーキサンド


22日
58.6
28.4

9時
トマト
ささみスモーク

14時
スリムキープ
セブン チョップドサラダ、アボカドチキンサンド

18時
ニトロプロ
アーモンド

20時半
スリムキープ
水川うどん

22時
プーアル茶
スリムキープ
ケーキ

23日
11時
スリムキープ
プーアル茶
Teapigs チャイ
鍋(人参、白菜、ほうれん草、えのき、豚ロース、ポン酢、柚子胡椒)
ピオーネ
瀬戸ジャイアンツ

16時半
和久傳

22時
ザ・レストラン

24日
8時
58.2
28.7

10時半
サラダ(ほうれん草、みかん、オリーブオイル、塩胡椒、ミックスハーブ、ささみスモーク)

12時
パーラーインペリアル
スリムキープ

16時半
きくかわ
スリムキープ

ホットヨガ 50m
バイク 15m

ニトロプロ

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