20日
10：40
62.25
32.4
食パン
豚ロース焼き
ヨガ 45ｍ
ミットシェイプ 30ｍ
14時半
オルビス スリムキープ
俺のベーカリー
夕方
食パン
21日
9:25
61.95
32.6
9時半
オルビス スリムキープ
豚ロース焼き
焼き鮭
食パン
12時半
オルビス スリムキープ
ツナ
食パン
プラセンタゼリー
17時
オレンジジュース
18時半
トマト
チーズソーセージ
チョコ
20時半
オルビス スリムキープ
サラベス
半身浴
22日
8：27
62.35
32.5
9時
オルビス スリムキープ
食パン
サラダ(ツナ、ささみスモーク、レタス、セロリ、きゅうり、トマト、塩、胡椒、オリーブオイル、赤ワインビネガー)
マンゴー
11時半
プラセンタゼリー
16時
オルビス スリムキープ
サラダ
食パン
21時半
オルビス スリムキープ
オービカ
23日
10：57
62.5
32.8
13時半
オルビス スリムキープ
オルビス 陳香プーアール茶
白茶
オービカ ピザ
トマト
マンゴー
野菜いため（豚ロース、青梗菜、しめじ、塩コショウ）
18時半
オルビス スリムキープ
ANAスイート
黒船
20時半
コンソメスープ
23時
オルビス スリムキープ
久楽
クロス30m、バイク1h
24日
8時半
オルビス スリムキープ
メム
12時
オルビス スリムキープ
モリエール
夕
新千歳空港
25日
62.25
32.3
15時
オルビス スリムキープ
オルビス 陳香プーアール茶
ベッジュマンバートン マルゼルブ
鍋（餅、なべのもと、白菜、大根、豚ロース、しめじ）
キャラメルキッチン
21時半
オルビス スリムキープ
オルビス 陳香プーアール茶
ベッジュマンバートン
ジュウニブンベーカリー
サラダ(ツナ、トマト、カイワレ、レタス、セロリ、塩、胡椒、オリーブオイル)
26日
61.95
33.1
14時半
ヨーグルト
オルビス プチシェイク
16時半
オルビス スリムキープ
伊勢屋
夕
オルビス スリムキープ
夢庵
20時半
オルビス スリムキープ
つるこし
21時半
オルビス スリムキープ
俺のベーカリー
27日
62.65
33.2
15時半
オルビス スリムキープ
オルビス 陳香プーアール茶
ベッジュマンバートン マルゼルブ
お好み焼き（キャベツ、ソース、鰹節、豚ロース、たまご、粉、ごま油）
ホットヨガ 40m
キントレ
バイク60m
22：45
ヨーグルト
オルビス プチシェイク
トマト
ニトロプロ
28日
61.85
33.3
9時
オルビス スリムキープ
サバの味噌煮
玄米
味噌汁(味噌、煮干し、えのき、大根、揚げ)
13時
いときんぐ
17時
オルビス スリムキープ
いときんぐ
サラダ(かいわれ、セロリ、トマト、豚ロース、オリーブオイル、塩、胡椒)
18時半
オルビス スリムキープ
通りもん
21時
ニトロプロ
グレープフルーツ
23時
玄米
のり
29日
61.15
32.7
9時
セロリ、トマト、ベビーリーフ
焼き鮭
14時半
オルビス スリムキープ
セロリ、トマト、ベビーリーフ、ツナ
通りもん、チョコ、柿の種、チーズソーセージ
20時
通りもん、ピーナツ
21：15
オルビス スリムキープ
ブレッドワークス
22時
セブン 枝豆おにぎり、山椒昆布おにぎり、スパイシーチキンバー
30日
13：13
61.2
32.7
14：45
オルビス スリムキープ
オルビス 陳香プーアール茶
ベッジュマンバートン ルイボスジャルダン
カレー（もと、玄米、胸肉、キャベツ）https://goronekone.blogspot.jp/2018/04/ANA-SUITE-LOUNGE.html
トマト
みそ汁（だし、あげ、えのき、わかめ、ネギ、大根）
バターバトラー
クロス30mバイク20m
20時半
サラダ（きゅうり、グレフル、トマト、オリーブオイル、塩、胡椒）
ニトロプロ
カスピ海ヨーグルト
