2016/11/26

26日


57.4

16時
プーアル茶
鍋(ポン酢、柚子胡椒、えのき、もやし、人参、ササミ、豆腐、ねぎ)
アボカド
オルビス プチシェイク(カスピ海ヨーグルト)

サーキット 45m

DNS マンゴー

バイク55m
クロス 20m
バイク30m

21時
セブン 特製豚まん(もっちりじゃなーい)
サンマ塩焼き
えびアボカドチョップサラダ(食べ応えしっかり)
プーアル茶
ニトロプロ


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