1時
58.2
9時
57.6
28.1
B94.5（77.5）
W70.5（65）
H95.5
太もも51
ふくら34.5
足首21.5
12時半
クスミティ でとっくす
オルビス 陳香プーアール茶
オルビス スリムキープ
リチュエル
メカジキピカタ（メカジキ、卵、塩コショウ、片栗粉、オリーブオイル）
野菜炒め（小松菜、ニンジン、えのき、塩コショウ、オリーブオイル）
サラダ（レタス、グリーンリーフ、アーモンド、ドレッシング）
梨
14時
オルビス スリムキープ
リチュエル
▼
ホットヨガ
ばいく30m
クロール15m
夜
ニトロプロ
サラダ
1時
58.6
11日
8時
58.2
28.1
9時
オルビス 陳香プーアール茶
オルビス スリムキープ
サラダ（レタス、アボカド、トマト、グリーンリーフ、マスタード、めかじき、塩コショウ、ニンジン、えのき、もやし、ササミスモーク）
リチュエル
クスミティ プリンス
13時半
オルビス スリムキープ
ボンベイ
17時
オルビス 陳香プーアール茶
オルビス スリムキープ
クスミティ アナスタシア
おいしいぷらす
23時半
オルビス スリムキープ
サツキ
