2018/11/05

11月5日~

5日

12時半
サラダ(大根、バジル、塩、胡椒、トリュフオイル)
ビーレジェンドカレー 米

エンダモロジー

15時
米粉黒豆蒸しパン

20時
なまらでっかいしゅー、北海道チーズアイス、窯焼きポテト、ジャガバタースイートポテト、ラムレーズンバターサンド

21時
鍋(なべのもと、中華めん、大根、ニラ、豆腐、鶏モモ、白菜)


13時
セブン アボカドツナサンド

17時半
チーズ柿の種
紀ノ国屋 わさびピスタチオ
ビーレジェンド

20時半
ローソン 信玄餅たい焼き、ミックスサンド、ワイルドポーク串


フルーツティー

エンビロンエステ

お茶、ハラダラスク

13:20
リゼッタ

14:30
浜星


あずき


Aブースト2スタート

12時半


パーソナルトレーニング
クロス 30m

15時
超熟フォカッチャ
フジ ミルクフォーン


飲むヨーグルト
カレー(コメ、スパイス、にんじん、たまねぎ、豚ロース、オリーブオイル、ごま油)

23:20
ファミマ マカダミアナッツメープルクリームメロンパン、ホイップクロワッサン、キャラメルブラウニークレープ、ホットカレーパン

半身浴2h


エンダモロジー

16時半
ビーレジェンド

クロス 50m

20時
オルビス プーアール
ベッジュマンバートン ルイボスジャルダン
豚みそ焼き(ごま油)

サツキ
エシレ
みそ汁(だし、豆腐、みそ、わかめ、ねぎ、えのき、大根、ニンジン、小松菜)

半身浴」2h

15時
プーアール
ベッジュマン クラシック

焼き鮭
豚みそ焼き
みそ汁(豆腐、だし、味噌、こまつな、だいこん、にんじん、えのき、わかめ)
エシレ

20時
飲むヨーグルト
ロールケーキ
メンタイヨマツナパン
さつまいも(バター、塩、砂糖)

16日

鍋(鍋の素、春菊、ねぎ、えのき、水菜、豚ロース、鮭)

23時半
セブン すいとん、NYチーズケーキ、ベイクドチーズケーキ、ブラウニー

半身浴



12時
飲むヨーグルト
サラダ(水菜、アボカド、サラダチキン、塩、胡椒、バジル、トリュフオイル)



エンダモロジー

20時
洋ナシ
鍋(鍋のもと、ラーメン、水菜、にんじん、えのき)

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