昼
プチシェイク、牛乳
15時半
オルビス スリムキープ
パルケ
デカタンス
20時
サラダ（レタス、トマト、チキンサラダ、祖、こしょう、オリーブオイル）
グレフル
2日
9時
オルビス スリムキープ
白茶
味噌汁(味噌、ダシ、豆腐、わかめ、大根、しめじ)
チャーハン(ツナ、玉子、牛乳、五穀米、人参、玉ねぎ、しめじ、塩胡椒)
トマト
13時
通りもん
20時
通りもん
チャーハン
サラダ(トマト、ロメインレタス、オリーブオイル、塩)
京急ストア ハムタマゴサンド、エビカツ
21時半
オルビス スリムキープ
ニューデイズ 塩シュー、もちもちどらやきレアチーズ、チーズクランベリーバー
セブン フンワリマフィンたまご
3日
9時
プチシェイク、牛乳
12時
ＤＮＳゼリー
通りもん
17時
ＤＮＳゼリー
20時
ニトロプロ
21時
オルビス スリムキープ
キノクニヤ 塩バターパン、たいめいけんオムレツサンド
21時40
セブン 野沢菜おにぎり、カレーパン、カスタードホイップクレープ、わさびいなり
22時
キノクニヤ 東村山黒焼きそば
4日
12時
オルビス スリムキープ
タニタ
16時半
オルビス スリムキープ
リンツ
18時
オルビス スリムキープ
千疋屋
バイク 25m
21時
ニトロプロ
半身浴
エンビロン本格スタート
5日
12時
オルビス プーアール、スリムキープ
白茶
サラダ（ロメインレタス、トマト、水菜、トマト、塩、胡椒、オリーブオイル）
16時
パン
18時
スリムキープ
野菜炒め（豚ロース、ごま油、塩コショウ、しめじ、エリンギ、キャベツ、しょうゆ）
23時半
サラダ
チキンサラダ
グレフル
6日
10時半
スリムキープ、プーアール
白茶
サラダ（オリーブオイル、塩、胡椒、トマト、キャベツ、ロメインレタス、豚ロース）
18時
サラダ
通りもん
ロックチョコ
つまみ豆
20時
チーズ
22時半
ファミマ ファミチップス、白いチーズクリームパン、ハムマヨデニッシュ、ショコラフィナンシェ、抹茶ソフトクッキー
セブン 酸辣湯麺、カレーボウ
7日
6時
牛乳
9時
スリムキープ
キャセイラウンジ
10時
サクララウンジ
13時
スリムキープ
機内食
18時
スリムキープ
機内食
現地19時
カルナカララ
